Plan Custom

Nuestro Plan Custom es un plan de entrenamiento económico y que se adapta a tus características fisiológicas, como por ejemplo la frecuencia cardíaca, la potencia, los ritmos, o la percepción subjetiva de esfuerzo. Este plan de entrenamiento te garantiza una progresión óptima en las cargas de entrenamiento, por tanto, minimizas el riesgo de lesión y maximizas tu rendimiento.

Un Plan Custom incluye rutinas de fuerza y entrenamientos específicos.